Objectivos

Dotar os participantes de conhecimentos básicos para progredirem em segurança e autonomia em ambientes de gelo e neve de fraca pendente.

Experiencia / Requisitos

É necessário experiencia em montanhismo.

Conteúdos Programáticos

Materiais e equipamentos específicos

Meio Alpino

Perigos da montanha invernal

Planeamento de actividades

Nós, reuniões, ancoragens naturais e ancoragens na neve

Manobras de corda para apoio de passagens de escalada (até III grau)

Técnicas de progressão em neve e gelo (uso do piolet, progressão com e sem crampons, autodetenção…)

Encordamentos e progressão em cordada

Técnicas de Auto-Resgate em Glaciar

Programa

O curso tem uma carga horária de 48 horas; inclui sessões teóricas e 5 dias de prática.

Aulas teóricas

As aulas serão na loja Espaços Naturais das 21:00 às 23:00.

Dias 26 e 28 de Janeiro.

Dias 9 e 11 de Fevereiro.

Aulas práticas

30 e 31 de Janeiro – Gredos

14, 15 e 16 de Fevereiro – Pena Ubina

Monitor

Pedro Guedes

Inscrição

Preço: 150 €

Inclui:

- Formação e acompanhamento.

- Seguro

- Documentos de apoio.

Fogão, kit de cozinha, corda, arnês, capacete, mosquetão, descensor, serão cedidos pelas Espaços Naturais para o decorrer das práticas.

Exclui:

- Transporte

- Alimentação

- Pernoitas nos Refúgios

- Qualquer extra ou actividade não especificada.

O restante equipamento individual é da responsabilidade de cada participante.

Se não tiver crampons e piolet fale connosco.

Condições de Inscrição

O curso está limitado a 6 participantes.

A inscrição só é considerada válida mediante o pagamento.

Informações

E-mail: loja@espacosnaturais.com

Tel. 932 039 496